オートミール

今、ダイエット食品として話題になっているオートミール。 オートミールはとても栄養素が高く腸内環境を良くしてくれたり、穀物の中でもとても食べやすくなっているのが最大のメリットです。 そんなオートミールを美味しくかつ簡単に食べるための3つの料理をご紹介していきます！